ANGEBOTE

  • Mami/Papi und Ladies Training

    Zeit: Montag, 10.00 - 11.30 Uhr

    Gruppentraining mit Trainerin und Kinderhort

    Gruppentraining mit Trainerin Berni Matti für SpielerInnen folgender Stärkeklasse: 

    • Regular

    Kosten: 

    • Probetraining: 1 Training kostenlos
    • Abo: 10er-Abo für CHF 250 / Saison für Trainerin und Kinderbetreuerin. 

    Details:

    • Saison: 8. Mai bis Mitte Oktober 
    • Trainingszeit: 10.00 - 11.30 Uhr, danach freies Spiel
    • Kinderhort: 10.00 - 11.30 Uhr
    • Kinder: ab 1 Jahr
    • Trainerin / Hort: Bernadette Matti / Claudia Bortune
    • Du kannst jederzeit dem Training beitreten (wenn Gruppe nicht voll ist)
    • Spieldaten frei wählbar
    • Bei mehr als 10 Teilnahmen werden CHF 25 / Teilnahme nachverrechnet

    Aktuell: jetzt anmelden!

  • Fokustrainings

    Zeit: Dienstag, 18.00-22.00 Uhr

    Gruppentraining mit Trainer
    Fokustraining (8er Gruppen) mit Trainer Christian Kozik

    Zeiten:

    • 18-19h
    • 19-20h
    • 20-21h
    • 21-22h

    Spielstärke/Einteilungen: 

    • Generell gilt: Die Gruppen werden stärker je später die Trainingsstunde
    • Die Einteilungen werden vom Trainer gemacht
    • Gruppenübertritte sind - sofern sinnvoll - generell möglich

    Kosten:

    • Saisonabo: CHF 187.50 für 15 Trainings (CHF 12.50/Training)
    • Keine Rückzahlung wenn weniger Trainings besucht werden
    • Jedes weitere Training wird nachträglich mit CHF 12.50 verrechnet
    • 1 x Probetraining: CHF 20

    Details: 

    • Saison: 8. Mai - Mitte Oktober
    • Du kannst jederzeit einsteigen (solange Gruppe nicht voll ist)
    • Teilnahme-Daten frei wählbar
    • Abo ist nicht übertragbar
    • Nur bei trockener Witterung
    • Kein Trainer während Ferien (Plätze bleiben jedoch für Teilnehmer reserviert)
    • Auch für Nicht-Mitglieder offen (Trainings-Mitgliedschaft Voraussetzung - bitte Vorstand kontaktieren)

    Aktuell: jetzt anmelden (bitte so viele Zeiten wie möglich angeben)

  • Seniorentraining mit Trainer

    Zeit: Montag, 14.00 -15.00 Uhr

    Seniorentraining mit Trainer
    Gruppentrainings für Ü60 mit Trainer Christian Kozik

    Kosten:

    • Saisonabo: CHF 187.50 für 15 Trainings (CHF 12.50/Training)
    • Keine Rückzahlung wenn weniger Trainings besucht werden
    • Jedes weitere Training wird nächträglich mit CHF 12.50 verrechnet
    • 1 x Probetraining CHF 20

    Details: 

    • Saison: 8. Mai bis Mitte Oktober
    • Du kannst jederzeit einsteigen (solange Gruppe nicht voll ist) 
    • Abo ist nicht übertragbar
    • Kein Trainer während den Ferien (Plätze bleiben jedoch für Teilnehmer reserviert)
    • Auch für Nicht-Mitglieder offen (Trainings Mitgliedschaft Voraussetzung - bitte Vorstand kontaktieren)
    • Aktuell: jetzt anmelden!
  • Clubabend

    Zeit: Dienstag, 18.00-22.00 Uhr

    Für Freispieler und Gourmets bietet unser Clubabend so Einiges:

     

  • Konditionstraining

    Zeit: Mittwoch, 18.45-19.45 Uhr

    Wann: jeden Mittwoch 18.45-19.45 Uhr
    Wo: Turnhalle Limberg
    Was: Kraft, Koordination und Kondition für alle. Ich biete ein Ganzkörpertraining mit Step, Powerbar (Stange mit 5 kg Gewicht) Gummibändern und anderen Hilfsmitteln an.
    Ziel: Ziel ist es, die Koordination sowie die Kraftausdauer zu fördern und eine gute Haltung zu bewahren. Selbstverständlich darf auch ein gutes Dehnen nicht fehlen.

    Kosten:
    Schnupperlektion: gratis
    Einzellektion: CHF 15
    10er Abo: CHF 120

    Anmeldung:
    Anmeldungen oder Fragen bitte an Marie-Louise Perren per E-Mail oder 079 453 28 43 oder 043 817 84 00

  • Privattrainings

    Zeit: Individuell

    Unsere Trainer bieten Privattrainings von Montag - Freitag zwischen 8 - 17 Uhr sowie am Wochenende

    Bitte frage die Trainer direkt nach deren Verfügbarkeit an. 

    Aktuell: jetzt anmelden!

     

     

     

  • Bambini-, Junioren- und Wettkampftraining

    Zeit: Ganzes Jahr von Montag - Freitag

    Unsere Junioren haben ihre eigene Seite.
    Hier geht's zu den Junioren Infos.