ANGEBOTE
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Mami/Papi und Ladies Training
Zeit: Montag, 10.00 - 11.30 Uhr
Gruppentraining mit Trainerin und Kinderhort
Gruppentraining mit Trainerin Berni Matti für SpielerInnen folgender Stärkeklasse:
- Regular
Kosten:
- Probetraining: 1 Training kostenlos
- Abo: 10er-Abo für CHF 250 / Saison für Trainerin und Kinderbetreuerin.
Details:
- Saison: 27. April bis Mitte Oktober
- Trainingszeit: 10.00 - 11.30 Uhr, danach freies Spiel
- Kinderhort: 10.00 - 11.30 Uhr
- Kinder: ab 1 Jahr
- Trainerin / Hort: Bernadette Matti / Claudia Bortune
- Du kannst jederzeit dem Training beitreten (wenn Gruppe nicht voll ist)
- Spieldaten frei wählbar
- Bei mehr als 10 Teilnahmen werden CHF 25 / Teilnahme nachverrechnet
Aktuell: jetzt anmelden!
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Fokustrainings
Zeit: Dienstag, 18.00-22.00 Uhr
Gruppentraining mit Trainer
Fokustraining (8er Gruppen) mit wechselnden Trainern inklusive ein Gratisgetränk pro TrainingZeiten:
- 18-19h - Anfänger
- 19-20:30h - Intermediate
- 20:30-22h - Turnier/Spielerfahrung
Spielstärke/Einteilungen:
- Generell gilt: Die Gruppen werden stärker je später die Trainingsstunde
- Der Club/Trainer macht keine Gruppeneinteilungen
- Gruppenübertritte sind - sofern sinnvoll - generell möglich
Kosten:
- Saisonabo 60 Min: CHF 185 für 15 Trainings (CHF 12.50/Training)
- Saisonabo 90 Min: CHF 250 für 15 Trainings (CHF 16.50/Training)
- Inklusive ein Gratisgetränk pro Training (Bier, Mineral, Soda)
- Keine Rückzahlung wenn weniger Trainings besucht werden
- Jedes weitere Training wird nachträglich mit CHF 12.50 (60 Min) resp. CHF 16.50 (90 Min) verrechnet
- 1 x Probetraining: CHF 20
Details:
- Saison: 28. April - 06. Oktober
- Du kannst jederzeit einsteigen (solange Gruppe nicht voll ist)
- Teilnahme-Daten frei wählbar
- Abo ist nicht übertragbar
- Nur bei trockener Witterung
- Kein Trainer während Ferien (Plätze bleiben jedoch für Teilnehmer reserviert)
Anmeldung: bis 20. April 2020
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Athletiktraining mit Trainer
Zeit: Montag, 19.15 - 20.00 Uhr
Athletiktraining mit Trainer
Möchtest du dich in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Bewegungskontrolle verbessern? Dann haben wir genau das richtige für dich. In Zusammenarbeit mit PK-Coaching (http://www.pkcoaching.ch/), welche bereits das Athletiktraining für unsere Wettkampfgruppen im Junioren Bereich durchführen, haben wir ein grossartiges Angebot für alle TC Itschnach Mitglieder.
Kosten:- Saisonabo: CHF 100 für 12 Trainings inkl. Getränk
- Keine Rückzahlung wenn weniger Trainings besucht werden
- Jedes weitere Training wird nächträglich mit CHF 8 verrechnet
- 1 x Probetraining kostenlos
Details:- Saison: 10. Mai bis anfangs Oktober
- Du kannst jederzeit einsteigen (solange Gruppe nicht voll ist)
- Abo ist nicht übertragbar
- Kein Trainer während den Ferien
- Aktuell: jetzt anmelden!
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Konditionstraining
Zeit: Mittwoch, 18.45-19.45 Uhr
Wann: jeden Mittwoch 18.45-19.45 Uhr
Wo: Turnhalle Limberg
Was: Kraft, Koordination und Kondition für alle. Ich biete ein Ganzkörpertraining mit Step, Powerbar (Stange mit 5 kg Gewicht) Gummibändern und anderen Hilfsmitteln an.
Ziel: Ziel ist es, die Koordination sowie die Kraftausdauer zu fördern und eine gute Haltung zu bewahren. Selbstverständlich darf auch ein gutes Dehnen nicht fehlen.
Kosten:
Schnupperlektion: gratis
Einzellektion: CHF 15
10er Abo: CHF 120
Anmeldung:
Anmeldungen oder Fragen bitte an Marie-Louise Perren per E-Mail oder 079 453 28 43 oder 043 817 84 00Aktuell: jetzt anmelden!
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Privattrainings
Zeit: Individuell
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Bambini-, Junioren- und Wettkampftraining
Zeit: Ganzes Jahr von Montag - Freitag
Unsere Junioren haben ihre eigene Seite.
Hier geht's zu den Junioren Infos.